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      過去老拳家為何要求弟子一個套路分左右兩邊練?為何學拳架不可貪多、求快?(圖文)

      過去老拳家為何要求弟子一個套路分左右兩邊練?為何學拳架不可貪多、求快?(圖文)

      分類:技法理論  時間:2022-12-05

      就職場人士來福泉太極宮練學習太極養生功法事宜,大家首先需練習壓腿(拉筋)、基本步法、身法、腿法和單勢練習,再后是練習功架拳法和一些拳理、技法。 其次,大家需知不同太極功法的學習用時。因為大家平時的時間都比較寶貴,能抽出一個月的時間已經很不容易。本篇,我們簡單介紹下武當太極養生功法的選擇和習練次第。

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