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              農村一個土方子,半個月解決關節炎膝蓋疼

              日常生活中,只有少部分關節疼痛是外傷引起。關節長時間受涼或者環境有巨大溫差是導致關節疼痛的主要原因。尤其在秋天,冷暖交替之際,低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮,引起關節疼痛。如果遇到這種情況,首先要盡可能地保暖,可以采用熱敷的辦法;其次就是降低運動量,讓關節得到休息。

              來說一下常見的膝關節疼痛情況:

              1、脂肪墊勞損,這種損傷多發生于經常步行、登山或者蹲起運動較頻繁的人群。很多時候患者都會覺得膝關節疼痛,完全伸直時疼痛加重,但關節活動并不受到限制。勞累后癥狀會更加明顯,大部分人都會有類似的體驗。

              2、如果膝關節微屈時,突然過度內旋伸膝或外旋伸膝,就有可能會引起半月板撕裂。這時候會有明顯的膝部撕裂感,關節疼痛并活動受限,走路跛行都會感覺到問題。

              3、如果外傷或過度勞損等因素損傷滑膜,會產生大量積液,使關節內壓力增高,如不及時消除,則很容易引起關節粘連,一般人群會感覺膝關節疼痛、腫脹、壓痛,滑膜有摩擦發澀的聲響。

              4、如果長期超重負荷會導致膝關節腫脹疼痛,有時活動關節會有摩擦音。這種情況往往伴隨著畸形和疼痛。

              分享一個治療膝蓋疼的土方。

              做法:干的鹿筋或牛筋兩條,先泡軟,用姜水出水,下少許陳皮,6碗水煲成一碗水,一份量可連煲6次。

              【牛筋】補肝強筋,祛風熱。

              【鹿筋】鹿筋能強筋壯骨、養血通絡、生精益髓,主治勞損,續絕傷,大壯筋骨,補陽氣;對久患風濕、關節痛,腰脊疼痛,筋骨疲乏或軟弱無力,步履艱難,手足無力,手腳抽筋,跌打勞損、筋骨酸痛等療效顯著。

              當然這只是偏方不是適用于所有人的,其實在我國古代對于骨病的治法,中醫常用“蠅毒草透骨法”對關節炎、頸椎病和類似骨病效果很好,有效率可達九成以上。藥材:蠅毒草200g、紅景天100g、藏紅花20g、川芎100g、山甲100g、獨活150g、續斷80g、三七50g。

              做法:將以上藥材味研為細粉,在一起熬制成膏狀,每天敷用在患處3-8小時,連續使用一個月即可治愈關節炎、頸椎病、腰椎等病,本方可活血舒筋通絡,糖尿病、孕婦、月經者慎用。有條件的患者可以找一下具體的藥材配伍自己來熬制。

              在過去人們常常自己配藥熬制成膏狀,敷在疼痛處,由于配方比較復雜且熬制比較麻煩火候難以掌握,好在有老中醫就根據古法的配方和手工熬制方法,把蠅毒草透骨法直接熬制成現成的膏方,使用起來非常方便,蠅毒草透骨法有相關的文章資料,需要的可以自己查看一下,在資料中有具體的使用方法和功效,對癥治療才可以快速康復!

              預防關節炎?以下4訣竅照著做,避免關節炎纏身:

              1.多吃雞軟骨、攝取葡萄糖胺及軟骨素。

              葡萄糖胺可以加速軟骨細胞的再生與修復,軟骨素則通過抑制機體自身調節機制使得骨骼硬化減少。二者配合使用,具有止痛、促進軟骨再生的功效。

              2.多運動,防止軟骨退化。

              3.多吃新鮮蔬果,攝取維生素。

              盡管使用維生素D和抗氧化劑維生素A,C和E,以及必需脂肪酸等營養補充劑不能治愈關節炎,但它們可以明顯緩解癥狀,并防止病情進一步惡化。

              4.減重,以減少關節沉重壓力。

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